École de natation — Apprentissage sûr et progressif
Dive One School est une école de natation qui accueille enfants et adultes, du niveau débutant au perfectionnement. Nous proposons un apprentissage structuré basé sur la sécurité, la méthode et une progression calme et adaptée à chaque nageur.
Chaque cours est encadré par des maîtres-nageurs diplômés. Les groupes sont limités pour garantir un suivi personnalisé et une attention constante à chaque élève.
Pour Qui
Notre école accueille différents publics selon leur âge et leur niveau :
Notre Méthode d'Enseignement
Notre approche pédagogique suit une progression structurée en plusieurs étapes :
Familiarisation avec l'eau
Découverte du milieu aquatique dans un cadre sécurisé. Apprentissage de la respiration, acceptation du contact de l'eau sur le visage, développement de la confiance de base.
Flottaison et respiration
Découverte que l'eau porte le corps. Apprentissage de la flottaison ventrale et dorsale, maîtrise de la respiration dans l'eau, développement de la détente.
Mouvements de base
Apprentissage des gestes fondamentaux : battements de jambes, mouvements de bras, coordination des membres. Chaque mouvement est expliqué, démontré et pratiqué avec accompagnement.
Technique et coordination
Affinement des gestes, recherche de l'efficacité, développement de la coordination. Apprentissage des différentes nages selon le niveau et les objectifs de chaque nageur.
Programmes et Formules
Nous proposons différentes formules selon les besoins et les objectifs :
Accompagnement personnalisé, progression adaptée au rythme de l'élève.
Maximum 8 élèves par groupe, suivi personnalisé dans un cadre collectif.
Sessions concentrées pendant les vacances scolaires pour progresser rapidement.
Pour les personnes ayant une peur de l'eau ou les adultes qui reprennent après une longue période.
Nos Maîtres-Nageurs
Tous nos maîtres-nageurs sont diplômés d'État et expérimentés dans l'enseignement de la natation.
Sophie Martin
Maître-Nageur PrincipalDiplômée depuis 15 ans. Spécialisée dans l'accompagnement des enfants et des adultes débutants. Expérience dans la gestion des appréhensions de l'eau.
Thomas Dubois
Maître-NageurDiplômé depuis 12 ans. Spécialisé dans l'enseignement aux enfants et adolescents. Expérience en éveil aquatique et cours pour jeunes nageurs.
Marie Leclerc
Maître-NageurDiplômée depuis 10 ans. Spécialisée dans l'accompagnement des adultes, débutants et perfectionnement. Approche adaptée à chaque niveau.
Julien Moreau
Maître-NageurDiplômé depuis 8 ans. Spécialisé dans le perfectionnement technique et le développement de l'endurance. Accompagnement des nageurs confirmés.
Horaires et Organisation
Les cours sont organisés par groupes d'âge et par niveau :
Éveil aquatique (4-5 ans), Initiation (6-8 ans), Apprentissage (9-12 ans), Adolescents (13-17 ans), Adultes (18 ans et plus).
45 minutes par séance, durée optimale pour maintenir l'attention et la motivation.
Un cours par semaine, possibilité de cours supplémentaires selon les besoins.
Inscription possible tout au long de l'année. Évaluation du niveau avant intégration dans un groupe.
Sécurité et Conditions
La sécurité est notre priorité absolue :
Tous les cours sont encadrés par un maître-nageur présent dans l'eau avec les élèves.
Maximum 8 élèves par maître-nageur pour les cours collectifs. Maximum 6 pour les débutants et les enfants.
Chaque élève est intégré dans un groupe adapté à son niveau, évalué lors d'une première séance.
Règles clairement expliquées dès le premier cours, respect strict des consignes de sécurité, équipement régulièrement vérifié.